しあわせに生きるために

みなさん こんにちは

自分らしく 幸せに生きるためのパートナー選びを叶える
結婚カウンセラー（助産師・公認心理師）の 佐々木 陽子です

幸せ・しあわせという言葉・・・

これを聞いてあなたはどのようなことが心の内側で感じられるでしょうか
どんなイメージを持つでしょうか

多くの人が幸せ・しあわせになりたい・・
そう思っていると思います

でも、あなたにとっての幸せ・しあわせって何ですか？
あなたにとって幸せ・しあわせに生きるとはどういうことですか？

ちゃんとイメージしたり言語化できたりしていますか

かつての私は漠然と
「幸せっていいなあ」「幸せって感じたいなぁ」「幸せになりたいなあ」と思っていました

でも、それがどんなものなのか
イメージすることや言葉にすることがなかなかできずにいました
ほんとは自分の心の内側でずっとそれを感じていたはずだけど・・

私が感じる 幸せ ってこれだよって知ってる何かがいたのに
深いところで考えることができなかった・・

はっきりした形にもできなくてただ漠然と幸せになりたい・・・

でも、私の幸せ・しあわせの形をしっかり感じられた時目が開かれた感じがしました

私は幸せと聞くと
じんわりと暖かな光のようなものが胸の奥に、心の内側にふわっと灯るような
そんな感じがします

心の内側がほんわか温まるようなそんなイメージです

でもそれだけではなく、心の中から満たされた時に
みずみずしい 澄んだ湖を見てるような清々しさも感じます

心地よい 爽やかな風と 心地よい匂い 心地よい陽の光・・・

全身でそれを受けているイメージです

深いところで物を考えられるようになった時
それは明確にはっきりとしたイメージで捉えられるようになりました

人によって、幸せ・しあわせのイメージは違うと思います

あなたはどんな感じ方、イメージがありますか

まずそれをしっかり感じて味わってみてください
そして次に、そんな感じ方やイメージができる時は
自分にとってどんな時だろうと想像してみてください

私は心がワクワクして自分のエネルギーが満ち溢れる時に幸せを感じます

ありのままの自分でいられる時、素敵なものを見たり感じたり

誰かと同じ時間を共有できる時にジーンと幸せを感じることもあります

私が大切にしたいことを大切に思ってくれる人がいたり、
私が喜ぶことを幸せに感じてくれる人がいた時もこの幸せを感じます

また、誰かが幸せを味わっている姿をみた時や喜んでくれる時にも私は幸せを感じます

もっと具体的に細かく言語化することもできますがちょっと長くなるので割愛しますね　笑

でもこれが私にとっては、これが理想の生き方であり

私にとっての幸せ・しあわせの在り方です

婚活をしているあなたは何を大切にしたいですか？

どんな幸せ・しあわせな生き方を求めていますか？

学歴、仕事、収入、身長、家族構成などなどたくさん気になることもあると思います

どんなことを大切にするかはあなたが決めればいいことだけど、
自分の内側深いところで感じられた、イメージできたあなただけの幸せ・しあわせは
しっかり忘れずにいてほしいなと思います

何か違和感がある自然体でいられない気がする・・

でも、私はこれ（条件）が大切なの！！！

と意地を張るのではなく、あなたにとって内側からでてきた
幸せ・しあわせの形をちゃんと感じられる人を大切にしてほしいなと私は思います

それが、自分らしく幸せに生きるためのパートナー選びを叶える 秘訣の一つです

だけど、人は一人でより深いところで物事を考えることが難しい生き物です

それは、誰かに深く聴いてもらうことで実現できることでもあります

そんなお手伝いができるのがカウンセリングです

これまでの助産師・心理師としての経験を活かした結婚カウンセリングで、
その方らしい生き方に寄り添い、自分らしく幸せに生きるための
パートナー選びを応援する結婚カウンセラーとしてあなたをサポートしていきます！

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

素敵な1日になりますように